10 ideas para regalar salud por menos de 20€
Se acercan las Navidades y muchos estamos pensando en qué regalar a nuestra familia y amigos sin arruinarnos en el intento. ¿Qué mejor regalo que algo que ayude a los nuestros a mejorar su salud? Hoy...
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Llegan las cenas de empresa, la vuelta a casa con la comida de la abuela, mamá y/o papá…y todos los excesos que ya conocemos. No te engañes con el típico “el próximo año me pongo” y echa un vistazo a...
View Article5 consejos para compensar los excesos de Navidad
El lunes os propuse 5 rutinas para no dejar de cuidarnos durante estas vacaciones pero lo que más os preocupa a los que me preguntáis es la dieta. ¿Cómo compensar los excesos? ¿Alguna alternativa a los...
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